Jeśli jesteś jak większość entuzjastów SUP, wiesz, że dzień lub tydzień po prostu nie będzie tak wspaniały bez szybowania po krystalicznych wodach. Jest to prawda niezależnie od pory roku (o ile pogoda jest wystarczająco łagodna, oczywiście). Niedawne badanie wykazały, że pogoda ma wpływ na wybór sportów zimowych, mniej niż połowa ankietowanych unika ćwiczeń w chłodniejszych miesiącach. Jeśli nic nie może przeszkodzić Tobie i Twojej desce, upewnij się, czy jesteś gotowy?
Jeśli widoczność na wodzie jest słaba lub prognoza przewiduje deszcz, znalezienie sposobu na ćwiczenia w pomieszczeniu może być dokładnie tym, co zalecił lekarz. Ochrona odzież może pomóc ci zachować suchość, ale przebywanie w dużym zbiorniku wodnym może być bardzo niebezpieczne, gdy widzisz tylko kilka stóp przed sobą. Deszcz, burze z piorunami i wiatr mogą również powodować, że woda staje się bardziej trzęsąca się, a często dotkliwość tych warunków nie jest dokładnie przewidywana. Jeśli masz kryty basen, możesz także wykonywać wiele ćwiczeń na wiośle – w tym brzuszki i pompki!
Przygotuj swój sprzęt
Morze, jeziora i rzeki to tylko kilka miejsc, w których ludzie cieszą się niesamowitymi zimowymi przygodami SUP w otoczeniu pięknej przyrody, majestatycznych gór i bujnych lasów. Ubiór sportowy potrzebny to spodnie do biegania, kurtka i wodoodporne buty. Jeśli jednak pogoda będzie trudniejsza, prawdopodobnie wskazany będzie kombinezon. Nawet jeśli nie pływasz, wilgotność może sprawić, że dzień będzie nieprzyjemny, więc wyjście z odrobiną dodatkowego ciepła może pomóc ci cieszyć się zimową przygodą na dłużej.
